Подбираем горные лыжи по росту для мужчин и женщин

 

Выбор лыжной экипировки, в частности самих лыж, производится индивидуально для каждого спортсмена. Можно взять лыжи в прокате или купить свои собственные – в последнем случае освоить катание будет легче и быстрее.

Выбирая первые лыжи, следует остановиться на достаточно простой, стандартной модели – новичку с профессиональной экипировкой будет справиться сложнее, что чревато травмами. Кроме этого, необходимо учитывать рост и вес катающегося. Неопытным катающимся лучше отдать предпочтение высокотехнологичным (качественным) лыжам для начинающих. Такие модели не требуют точного соблюдения техники катания, сглаживают небольшие погрешности и способствуют комфортному обучению.

Выбор лыж

Чтобы подобрать горные лыжи по росту необходимо знать, что:

  • Для профессионалов длина лыж соответствует росту.
  • Для катающихся со средним уровнем навыков – рост – 10 см для мужчин или -15 см для женщин.
  • Для начинающих – рост -20 см для мужчин или -25 см для женщин.

Если вес больше среднего, длину лыж следует увеличить на несколько сантиметров. Важно выбирать лыжи из соответствующей группы: обычно производители разделяют товары для детей и подростков, мужчин, женщин.

Техника езды

Выбор длины лыж зависит не только от роста катающегося и его навыков. Длина лыж напрямую влияет на технику катания, например:

  • Короткие лыжи позволяют делать повороты с небольшим радиусом, при этом движение будет медленным. Для тренировки на небольших склонах это оптимальный вариант для новичков, которые только учатся держаться на лыжах. Также короткие лыжи подойдут любителям маневренной, урывчатой езды.
  • Длинные лыжи предназначены для скоростной плавной езды. Они хороши для катания на высоких горных склонах, не слишком маневренны и требует достаточно высокого уровня профессионализма.

Другие характеристики

При выборе лыж стоит также учитывать, что:

  • Мягкие и широкие лыжи подойдут для высоких и широких холмов с натуральным снегом и неподготовленными склонами.
  • Жесткие и более узкие – для искусственно созданных курортов. Радиус можно выбирать в зависимости от размеров холмов, а также плотности катающихся – чем больше людей, тем сложнее будет набрать скорость и кататься с размахом. Для небольших курортов подойдут короткие и жесткие лыжи.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *